5 comptes Instagram à suivre absolument aujourd’hui - De Megan Cahn

Instagram, soit on aime, soit on déteste. Toutes ces vies pleines de paillettes, étalées devant nous par des gens que l’on ne connait très souvent même pas, peuvent parfois nous faire sentir comme des « moins que rien »- surtout lorsqu’on aurait pu passer tout ce temps à lire Le Monde ou encore faire un jogging au lieu de parcourir leur mur. Avouons qu’il nous permet de rester en contact avec les gens que l’on aime et est aussi une source d’inspiration louable, à même de nous guider dans la vie de tous les jours, ou tout n’est pas passé sous filtre et pas tout le monde est en mode vacances permanentes à Positano. Pour obtenir ces informations juteuses, il faut juste savoir où chercher, nous avons donc trouvé cinq comptes santé et bien-être qui remplirons vos journées d’énergie positive.

How You Glow

Jessie De Lowe, professeure de Yoga et thérapeute en art, et Tara Sowlaty, cheffe en cuisine naturelle et nutritionniste holistique, ne se prennent pas trop au sérieux. Elles accordent tout autant d’importance à une hygiène de vie saine qu’aux petits plaisirs de la vie. Les suivre lors de leurs voyages à travers le globe, du Portugal au Japon en passant par Ojai en Californie, vous inspirera pour planifier votre prochaine escapade (et où y manger), tandis que leur #glowquote («citation qui vous redonne de l’éclat» en français) apporte une subtile motivation de la part de certains de nos auteurs et philosophes préférés.

Living the Healthy Choice

La photographe et bloggeuse-cuisine berlinoise, Pauline Bossdorf, n’a d’yeux que pour ses fruits et légumes, et bien sûr ses…bols de smoothies. Ses photos plongeantes sont riches en couleur et sa cuisine indéniablement riche en saveur, tout comme son style de vie responsable et respecteux de l’environnement. La suivre pendant ses courses, ses découvertes culinaires ou ses ratés en cuisine à mourir de rire nous fait penser à une bonne sortie avec un bon ami, au regard aiguisé.

Black Vegans Rock

Ce n’est pas le mur d’une seule personne, mais un compte qui met en lumière les gens de couleurs- des célébrités comme le commun des mortels- et leur expérience végane. La sphère végane d’Instagram manque de diversité, et en mettant en valeur des restaurants végans appartenant à des personnes noires, des mamans véganes, des chefs de couleur et plus encore, ce compte, et le blog qui va avec, est bien parti pour changer la donne.

Haley Boyd

Si vous êtes accroc à la mode et en manque d’une bonne dose de recettes et d’inspirations sur comment vivre en bonne santé, Hayley Boyd offre la parfaite combinaison sur un plateau. La fondatrice de Marias USA a de toute évidence un penchant pour les chaussures et son côté Talented Mr. Ripley nous donne envie de sortir sur le champ pour nous acheter des pantalons cigarette et un foulard. C’est toutefois dans ses « stories » que vous trouverez un aspect plus intime et brut de son quotidien. Elle cuisine sans arrêt des plats sains incorporant des ingrédients que nous n’aurions jamais pensé utiliser, teste plein de nouveaux produits de beauté « clean » et est toujours prête à s’embarquer dans sa prochaine aventure holistique. Haley est glamour tout en restant approchable, et vous êtes sûrs qu’elle aura toujours un encas sain et délicieux caché au fond de son sac.

Salad for President

Rien que le nom vous fait déjà sourire, mais le mur Instagram de la photographe, écrivaine et cheffe Julia Sherman vous fera saliver. Propulsée par son blog populaire, converti en un livre, dans lequel chacune de ses recettes uniques et délicieuses de salades (faites à base d’ingrédients locaux et bio bien sûr) est réalisée en collaboration avec un artiste, un musicien ou un écrivain, ses photos hautes en couleur et ses conseils culinaires ne manqueront pas d’inspirer votre créativité. Nous votons pour elle!

Photo©Charles / Unsplash

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