5 accounts Instagram da seguire oggi - Di Megan Cahn

Molti di noi hanno un rapporto di amore/odio con Instagram. Le le vite scintillanti, spesso di persone che non abbiamo mai incontrato, che ci sfilano davanti possono a volte farci sentire inferiori - specialmente dopo che ci siamo resi conto che abbiamo passato il nostro tempo che avremmo potuto impiegare per leggere The Guardian o a fare jogging, scorrendo le loro pagine. Ma ci connette anche con le persone che amiamo e offre spunti che ci possono guidare nel mondo reale, dove non tutto ha un filtro solare, e non tutti sono perennemente in vacanza a Positano. Per ottenere queste pillole di benessere, devi solo sapere dove guardare, quindi abbiamo trovato cinque account di salute e benessere che siamo sicuri riempiranno le tue giornate in modo esclusivamente positivo.

Come risplendere

L'istruttrice di yoga e arte terapia Jessie De Lowe e lo chef di cibi naturali e nutrizionista olistica Tara Sowlaty non si prendono troppo sul serio. Comprendono l'importanza di vivere uno stile di vita sano, tanto quanto il capriccio occasionale. Seguendole nei loro viaggi nel mondo verso luoghi come il Portogallo, il Giappone e Ojai, la California ti ispirerà a pianificare la tua prossima fuga (e cosa mangiare), mentre le loro #glowquotes offrono discrete motivazioni da alcuni dei nostri scrittori e filosofi preferiti.

Vivere la scelta salutare

La fotografa e food blogger di Berlino, Pauline Bossdorf, è tutta incentrata sulla sua frutta e verdura, e oh tantissimi smoothie bowls (frullati in ciotola). Le sue foto dall’altro sono ricche di colore e il suo cibo è indubbiamente ricco di sapori, così come il suo stile di vita sostenibile e consapevole. Seguendola nei suoi negozi di alimentari, nelle avventure culinarie e nei suoi esilaranti fallimenti in cucina ti fanno sentire come se stessi passando del tempo con una buona amica dall’occhio formidabile.

Black Vegans Rock

TQuesta non è una pagina per l’alimentazione individuale, ma un account che mira a celebrare le persone di colore - celebrità e gente comune allo stesso modo - e i loro viaggi vegani. L'universo vegan di Instagram è carente nella diversità, ma mettendo in evidenza ristoranti vegani di proprietà di neri, mamme vegane, chef di colore e altro ancora, questo account e il blog che lo accompagna hanno la missione di poter cambiare la storia.

Haley Boyd

Se sei ossessionato dalla moda, ma brami anche una sana dose di vita salutare e di ricette che ispirino, Haley Boyd rappresenta la combinazione perfetta. Il fondatore della Marias USA ovviamente ha un debole per le scarpe, e la sua aria da “Il talento di Mr. Ripley” ci fa desiderare di uscire e comprare subito pantaloni a sigaretta e foulard. Ma è nelle sue storie in cui troverai uno sguardo più intimo e rustico sulla sua vita quotidiana. Cucina costantemente pasti sani con ingredienti che non avremmo mai pensato di utilizzare, testando nuovi prodotti di bellezza “puliti” ed apportando cambiamenti olistici nello stile di vita. Haley è glamour ma accessibile, e ha sempre gli snack salutari più ghiotti nascosti nella sua borsa di paglia.

Insalata per il Presidente

Solo il nome ti farà sorridere, ma la pagina instagram di Julia Sherman, fotografa, scrittrice e cuoca di New York City ti farà sbavare. Creata dal suo famoso blog, trasformata in libro di cucina, in cui ogni unica e deliziosa ricetta di insalata (naturalmente fatta con cibi coltivati localmente e biologici) viene evocata in collaborazione con un artista, musicista o scrittore; le sue foto vivaci e i consigli di cucina ti ispireranno per diventare creativa. La votiamo!

Foto©Charles / Unsplash

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